Workshop paaldansen

Workshop paaldansen als vrijgezellenfeest of ander uitje

Altijd al eens de show willen stelen met de prachtige technieken van het paaldansen? Met deze workshop paaldansen bent u daarvoor aan het goede adres. Paaldansen is ontstaan toen dans en atletiek elkaar tegenkwamen. De verschillende oefeningen werden hangend en dansend aan een verticale paal uitgevoerd. De doorbraak van paaldansen ligt in de jaren 80 toen in diverse Canadese stripclubs de danspaal verscheen. De oorsprong van paaldansen gaat echter nog veel verder terug dan de jaren 80. In het Chinese circus was het paaldansen een belangrijk showelement om mensen te entertainen.  Pole fitness of paalsport is de fitnessvariant van het paaldansen. Deze goede oefening voor de spieren is een erkende vorm van training. Zonder kracht en lenigheid is het erg lastig om de oefeningen rond en aan de paal zo goed mogelijk uit te kunnen voeren. Maar wat doen de paaldansers en paaldanseressen nu aan tijdens het beoefenen van deze pittige sport? Vaak worden fijn zittende en elastische shorts aan gedaan. Daarbovenop een T-shirt of een korte top. Vaak zie je dat de beoefenaars schaars gekleed zijn. Dit komt omdat de blote huid een goede grip geeft aan de paal. Zo zijn er bepaalde oefeningen waar u dit stukje grip nodig heeft om net die prachtige draai af te kunnen maken. Het is intensiever dan het lijkt maar ook voor beginners is het meteen leuk zal u wel ontdekken tijdens de workshop paaldansen. Bent u klaar voor de assisted shoulder stretch, extended handstand of de fireman? Dan is deze paaldans workshop wellicht iets voor u! Bent u nieuwsgierig geworden? Vraag hieronder dan vrijblijvend meer informatie aan. U ontvangt meteen uitgebreide informatie over de workshop. We wensen u alvast veel sportiviteit en plezier toe!

Veelgestelde vragen over een workshop paaldansen

Paaldansen workshops in Antwerpen, Brugge, Gent en andere steden in België

Bent u op zoek naar een vrijgezellenfeest dat nét iets spannender is dan een cocktailworkshop, maar niet direct eindigt met een arrestatie? Dan is een workshop paaldansen precies wat u zoekt. Elegant, uitdagend, verrassend sportief én gegarandeerd goed voor de lachspieren. U leert draaien, glijden, lachen en misschien zelfs een klein stukje zweven – allemaal onder professionele begeleiding. En ja, zelfs als u de dansvloer normaal alleen kent van trouwfeesten of après-skiavonden, zult u versteld staan van wat u kunt. In Antwerpen draait u bijvoorbeeld rond de paal met uitzicht op het bruisende stadsleven. De workshop vindt plaats in een gezellige dansstudio vlak bij de Meir – ideaal voor een dagje shoppen, gevolgd door een middag vol moves die u niet snel vergeet. Wie daarna nog energie overheeft, kan de pas geleerde poses gerust oefenen tijdens een cocktail bij de Grote Markt (al raden we paaldansen op lantaarnpalen af).

In Gent wordt het nog gezelliger. Tussen de historische gevels en de vrolijke sfeer van de binnenstad vindt u een sfeervolle dansstudio waar de boa’s, hakken en humor al klaar liggen. Terwijl de bruid haar beste moves oefent, staat de rest van de groep te gieren van het lachen – tot het hun beurt is natuurlijk. Daarna nog even napraten op een terrasje aan de Graslei, en u hebt het perfecte vrijgezellenprogramma. Brugge geeft uw paaldanservaring een vleugje klasse. In een stijlvolle studio vlak bij het Minnewaterpark leert u hoe u gracieus rond de paal beweegt – al gaat het in de praktijk vaak gepaard met kreten als “help!” en “hoe kom ik hier weer af?”. Gelukkig zorgt de charmante ambiance van de stad voor genoeg romantiek om de spierpijn van de volgende dag te verzachten.

In Brussel draait alles om glamour en attitude. U volgt de workshop bijvoorbeeld in een moderne studio in de Marollen, waar u zich binnen no time een echte showdiva voelt. Tussen het oefenen door hoort u de klanken van de stad op de achtergrond – en na afloop proost u op uw nieuw verworven moves met een glas bubbels op de Grote Markt. In Leuven krijgt paaldansen een studentikoze twist. De workshop vindt plaats in een gezellige dansruimte nabij de Oude Markt, waar de energie altijd bruist. De sfeer is luchtig, het tempo gezellig, en voor u het weet, hangt uw groep als een stel vrolijke acrobaten aan de paal. Na afloop natuurlijk nog even de spieren ontspannen met een Belgisch biertje – puur voor de balans natuurlijk.

Mechelen verrast met intieme studio’s in het historische centrum. Terwijl de Sint-Romboutstoren trots toekijkt (althans, dat denken we), leert u met uw groep de basis van draaien, glijden en sierlijk poseren. Het resultaat? Een middag vol plezier, kracht, en een paar foto’s die u waarschijnlijk niet op LinkedIn zet. En in Kortrijk? Daar draait het om lef, lachen en gezelligheid. De instructrice zorgt dat zelfs de meest verlegen deelnemer zich op haar gemak voelt, en binnen tien minuten schalt het gelach door de studio. Na afloop kunt u samen nog een hapje eten aan het Schouwburgplein – mét het gevoel dat u allemaal net een mini fitnessles én comedyshow hebt overleefd.

Of u nu kiest voor Antwerpen, Gent, Brugge, Brussel, Leuven, Mechelen, Kortrijk of een andere Belgische stad: een workshop paaldansen is dé perfecte combinatie van plezier, uitdaging en hilariteit. U leert iets nieuws, versterkt de groepsband en ontdekt spieren waarvan u het bestaan niet kende. En het mooiste? Iedereen gaat naar huis met een grote glimlach, een tikkeltje spierpijn en een verhaal dat nog jarenlang aan de koffietafel wordt verteld. Dus… trekt u uw hakken aan of blijft u lekker op blote voeten? Hoe dan ook: wij zorgen voor de paal, de sfeer en de lachgarantie. Vraag vrijblijvend meer informatie aan en laat de vrijgezellenpret beginnen – met stijl, glitter en een vleugje lef!

Klik hieronder op de workshop paaldansen regio van uw keuze: